Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
2163 kcal
|
Tłusz: 107,22g | Białk: 83,91g | Węglo: 219,21g.
Śniadanie: Рафаэлло Конфета, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Магнит Банан, Магнит Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бургер Кинг Острый Чизбургер, Магнит Груша Конференц, Домик в деревне Сметана 20%, Салат Крабовый без Заправки . Obiad: Рафаэлло Конфета, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вологодское Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Przekąski/Inne: Yami Yami Ролл Филадельфия . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnaKellyMarty
|