Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
1827 kcal
|
Tłusz: 91,94g | Białk: 114,41g | Węglo: 141,09g.
Śniadanie: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Молочная Станция Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Storck Toffifee, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|