Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1497 kcal
|
Tłusz: 61,00g | Białk: 86,27g | Węglo: 154,11g.
Śniadanie: Магнит Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Lunch: Болгарский Перец, Мираторг Котлета из Говядины , Макароны с Маслом. Obiad: Болгарский Перец, Брокколи на Пару, Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Герр Штрудель Штрудель Яблочный, Кофемания Флэт Уайт . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|