Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
1747 kcal
|
Tłusz: 15,10g | Białk: 85,03g | Węglo: 315,10g.
Śniadanie: Esselunga Banana, Noi Voi Cacao Amaro, Neogal Yogurt Greco 0%, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo, Italiamo Datterino Giallo, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva . Obiad: Coop Valeriana, Golden Sun Riso Basmati , Gran Mare Filetti di Tonno a Pinne Gialle , Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva . Przekąski/Inne: Vitad'or Olio di Cocco, Scotti Gallette di Riso Venere e Mais , Vitad'or Olio di Cocco, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Yamamoto Infusion-Elite. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|