Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
1292 kcal
|
Tłusz: 23,90g | Białk: 108,47g | Węglo: 170,74g.
Śniadanie: Migros Yarım Yağlı UHT Süt, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli, Onur Lor Peyniri, Muz, VOONKA Kolajen. Lunch: Şeftali, Havuç. Obiad: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Onur Lor Peyniri, Soğanlar, Marul, Tat Kornişon Turşusu, Salatalık, Domatesler, Kavun (Kokulu Kavun), Nektarin. Przekąski/Inne: Simbat Kabak Çekirdeği. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi permanganat
|