Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
2254 kcal
|
Tłusz: 134,51g | Białk: 154,75g | Węglo: 102,50g.
Śniadanie: Кофе, Мёд, Яблоки (без Кожи), Брынза. Lunch: Любимая Шоколадница Торт Шарм, Селедка под Шубой, Grow Food Томатный Соус, Майонез, Приготовленные Грибы (без Жира), Му-Му Люля Кебаб из Курицы, Шашлык из Свинины. Obiad: Шашлык из Свинины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|