Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
1436 kcal
|
Tłusz: 48,30g | Białk: 51,74g | Węglo: 127,08g.
Śniadanie: Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia, Mulino Bianco Cecille, Nespresso Caffè , Santal Succo Pesca e Limone con Ginseng. Lunch: Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Gelato alla Panna, Carote, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Insalata Mista, Tre Mulini I Panciottini. Obiad: Spumante, Milk Pro High Protein Creme Caramel , Formaggio di Capra (Morbido), Dal Salumiere Prosciutto Cotto Arrosto, Speck, Esselunga Pane Morbido Proteico , San Carlo Classica, Varia Gusto Salatini Assortiti, Vino Riesling, Barbera, Olive Verdi, Patatine Tortilla di Mais. Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|