Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
1165 kcal
|
Tłusz: 42,28g | Białk: 48,34g | Węglo: 134,29g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Federweißer, Fisch in Backteig Gebraten, Landfreude Reibekuchen Kartoffelpuffer, Kohlrabi. Obiad: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Ja! Schlagsahne, Edeka Putenschnitzel , Weizenbrötchen. Przekąski/Inne: Haribo Weiße Mäuse. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|