Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
1421 kcal
|
Tłusz: 52,55g | Białk: 97,47g | Węglo: 150,33g.
Śniadanie: Coffee Like Латте (300мл), Кузина Корзинка с Творогом и Брусникой. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог 5%, ВкусВилл Манго. Obiad: Икра, Индилайт Ветчина из Индейки, Лаваш Армянский. Przekąski/Inne: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Редька. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|