Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
862 kcal
|
Tłusz: 28,30g | Białk: 58,39g | Węglo: 95,19g.
Śniadanie: Каждый День Сыр Голландский, Му-У Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Светаево Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Кофе (Растворимый), Винегрет без Масла. Lunch: Своя Линия Путасу, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Своя Линия Путасу, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Przekąski/Inne: Груша. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|