Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
845 kcal
|
Tłusz: 13,13g | Białk: 41,96g | Węglo: 148,14g.
Śniadanie: Jam (Suikerarm), Boni Tarwe Toast, Banaan. Lunch: Goldessa Soft Cheese, Siroop, Banaan, Bruine Boterham. Obiad: Groentemix, Lidl Kalkoenlapjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Przekąski/Inne: Mandarijn, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi WeWillDanceAgain
|