Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
1722 kcal
|
Tłusz: 96,81g | Białk: 71,21g | Węglo: 143,42g.
Śniadanie: Руккола, Дымов Салями Финская, Dzintars Плавленый Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо. Lunch: Панакота, Салат Свекольный, SPAR Фрикасе Куриное в Сливках, Кускус (Вареный), Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Вастэко Топленое Масло Гхи, Vici Snow Crab, Хлеб из Цельной Пшеницы. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|