Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
1153 kcal
|
Tłusz: 61,63g | Białk: 33,31g | Węglo: 109,67g.
Śniadanie: Nussbrot, Senf, Aldi Bio Rote Bete, Ziegenkäse (Weich), Edeka Rucola, Olivenöl, Gekochtes Ei. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|