Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
1236 kcal
|
Tłusz: 39,03g | Białk: 179,94g | Węglo: 32,02g.
Śniadanie: Peanut Butter Smooth Whole Earth MIO, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Lunch: Pomodori Ciliegini MIO, Albume d'uovo MIO, Sale MIO. Obiad: Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|