|
Отвес - мотивация идти только вперед!!!
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
1715 kcal
|
Tłusz: 75,60g | Białk: 105,19g | Węglo: 155,03g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Сыр Российский, Богдаша Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Barinoff Топпинг Карамель, Творог 9%. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Огурец, Сметана 15%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Щи Кислые, Щи Кислые. Obiad: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Сыр Российский, Barinoff Топпинг Карамель, Молочная Станция Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaPleshakova
|