Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
41,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
497 kcal
|
Tłusz: 15,05g | Białk: 36,98g | Węglo: 55,68g.
Śniadanie: Salatalık, Domatesler, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Peynirli Börek, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Obiad: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|