Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
1418 kcal
|
Tłusz: 38,06g | Białk: 73,42g | Węglo: 199,99g.
Śniadanie: Пятерочка Улитка с Изюмом и Заварным Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Вареное Яйцо, Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски. Lunch: Огурец (без Кожуры), Чай с Лимоном, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Дикое Море Горбуша. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром. Przekąski/Inne: Магнит Банан, JAMIX Fit Джем Малина, Натур Продукт Хлеб Ржано-Пшеничный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marinabesleneeva08
|