Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
2445 kcal
|
Tłusz: 109,88g | Białk: 144,22g | Węglo: 224,25g.
Śniadanie: Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Груша Пакхам, Пятерочка Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Красная Икра, Батон Нарезной, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Творог Пластовой 9%. Lunch: Fish House Креветки Королевские, Grow Food Том Ям. Obiad: Ростик'c - KFC Крылья Острые, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикенбургер. Przekąski/Inne: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Перекресток Дыня Колхозница, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|