|
Woke up today and weather was nice enough that I decided to head out for a hike. Managed to do pretty well -- even carrying 35+ pounds on my back.
Be Happy!
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 64,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1947 kcal
|
Tłusz: 79,34g | Białk: 157,76g | Węglo: 159,95g.
Śniadanie: Coffee, Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream. Lunch: Green Peppers, Onions, Kikkoman Oyster Sauce, White Rice, Pork Loin (Tenderloin). Obiad: Egg, White Rice, Kikkoman Oyster Sauce, Green Peppers, Onions, Pork Loin (Tenderloin). Przekąski/Inne: Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Cupcake with Icing, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese, Kroger Heavy Whipping Cream. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Great - getting ready for the backpacking season!
04 kwi 15 przez użytkownika: HCB
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|