Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2023
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2023:
|
1917 kcal
|
Tłusz: 70,00g | Białk: 69,98g | Węglo: 267,49g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Варенье, Сырники Домашние. Lunch: Кухня на Районе Овощное Рагу. Obiad: Оливковое Масло, Яйцо, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Морковь. Przekąski/Inne: Мёд, Замороженная Вишня. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|