Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
1056 kcal
|
Tłusz: 39,70g | Białk: 87,63g | Węglo: 98,14g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Молоке . Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Obiad: Черноголовка Пюре Фруктовое Яблоко, Земляника, Ананас, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный, Магнит Помидоры Черри, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина с Индейкой, Яичный Белок. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyAlekseeva
|