Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
1810 kcal
|
Tłusz: 71,96g | Białk: 48,76g | Węglo: 239,78g.
Śniadanie: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Panco Bisnaguinha. Lunch: Purê de Abóbora, Costelinha, Macarrão Alho e Óleo. Obiad: Casa de Bolos Bolo de Laranja . więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Julimar Henrique
|