Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
1032 kcal
|
Tłusz: 40,17g | Białk: 57,17g | Węglo: 89,29g.
Śniadanie: Фаршированный Перец, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Lunch: Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Chikalab Chika Layers. Obiad: Ратибор Варенье Малиновое, Каравай Сухари с Кунжутом, Бондюэль Горошек. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|