Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2023
|
151,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 71,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2023:
|
2328 kcal
|
Tłusz: 63,20g | Białk: 89,25g | Węglo: 308,70g.
Śniadanie: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Stroberi, Whipping Cream. Lunch: Telur, Indomie Rasa Ayam Bawang, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Obiad: Dada Ayam, Cireng, Femmy Fyber, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur. Przekąski/Inne: Mayora Teh Pucuk Harum, Anggur Muscat. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|