Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
1635 kcal
|
Tłusz: 77,30g | Białk: 77,62g | Węglo: 129,59g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы, Край Каравай Батон Нарезной, Сыр Российский, Кофе, Яйцо. Obiad: Лента Вишня , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Inkerman Ркацители, Coffee Like Капучино (400мл), Кухня на Районе Мюнхенский Хот-Дог. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|