Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
1283 kcal
|
Tłusz: 57,14g | Białk: 101,91g | Węglo: 95,17g.
Śniadanie: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, ВкусВилл Манго, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Яблоки Гала, Сырники, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Obiad: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Сыр Камамбер, Яблоки Гала, Грецкие Орехи. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|