Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
2099 kcal
|
Tłusz: 59,86g | Białk: 108,28g | Węglo: 143,34g.
Śniadanie: Яйцо-Пашот, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Obiad: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Додо Пицца Пицца Аррива!, Чикен Пицца Пицца Жульен, Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, SPAR Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Protein Rex Cookie Малиновый Чизкейк . więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia1507_
|