Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 32,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
688 kcal
|
Tłusz: 30,34g | Białk: 21,58g | Węglo: 82,84g.
Śniadanie: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай с Лимоном. Lunch: 7 Days Cake Bar, Чай с Лимоном, 🍲Суп Щи🥬. Przekąski/Inne: Дым Дымыч Колбаса Сырокопчёная Фирменная , Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Магнит Батон "Молочный Новый", Кофе. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|