Dziennik elza.1984, 16 cze 23

ЗАМЕРЫ:
ОТ( пупок-расслаб, живот)-105 см
ОТ-84 см
ОГ-100 см
Под ГР
ОН-58 см ЗАМЕРЫ:
ОБ-106 см


Ну и ПМС
79,1 kg Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.    Wciąż do stracenia: 14,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 czerwca 2023:
588 kcal Tłusz: 11,73g | Białk: 18,27g | Węglo: 98,97g.   Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. więcej...
2854 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 10,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elza.1984


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.