Dziennik Batumi, 05 kwi 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2015
119,9 kg Do tej pory straciłeś: 59,9 kg.    Wciąż do stracenia: 39,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 kwietnia 2015:
2850 kcal Tłusz: 124,78g | Białk: 116,44g | Węglo: 320,18g.   Śniadanie: Aldi Toastschinken, Marmorkuchen, Schneeball, Kokoskuchen, Nusszopf. Obiad: Lindt Mini Pralinés, Aldi Milch 1,5%, Aldi Toastschinken, Karotten, Sellerie, Senf, Gebirgsjäger Bauernschinken, Henglein Kloßteig, Gewürzgurken, Zwiebeln, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). więcej...
2820 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 16 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Batumi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.