Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
1548 kcal
|
Tłusz: 52,91g | Białk: 123,75g | Węglo: 140,36g.
Śniadanie: Елизавета Хлеб Вафельный, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Черкизово Корейка Фермерская, Яйцо. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня. Obiad: Елизавета Хлеб Вафельный, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Черкизово Корейка Фермерская, Кисель, Магнит Огурчик Соленый, Главпродукт Паштет из Индейки , Куриные Голени с Кожей, Рославль Хлеб Хлеб Литовский . Przekąski/Inne: Елизавета Хлеб Вафельный, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Творог 0%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Valentina3243
|