Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
1575 kcal
|
Tłusz: 83,04g | Białk: 63,98g | Węglo: 147,73g.
Śniadanie: ВкусВилл Масляная Рыба, Огурец (с Кожурой), Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Американо, Персики, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». Lunch: Морковь, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сливочное Масло, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Obiad: Чай, Хлеб из Цельной Пшеницы, Яблоко, Морковь, Капучино. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|