Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 36,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
866 kcal
|
Tłusz: 32,46g | Białk: 57,96g | Węglo: 86,13g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Му-У Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Каждый День Сыр Голландский, Светаево Сметана 15%, Винегрет без Масла. Lunch: Молоко Нашей Дойки Кефир 3,2-4%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Винегрет без Масла, Картофель (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Fish House Тунец в Масле. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|