Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 34,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
1540 kcal
|
Tłusz: 72,54g | Białk: 109,61g | Węglo: 108,32g.
Śniadanie: Полба с курицей в смет соусе, Салат «Белковая бомба», Карась. Lunch: Картофель. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло, Олейна Подсолнечное Масло . więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pavlinchika
|