Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
2183 kcal
|
Tłusz: 83,06g | Białk: 92,52g | Węglo: 259,82g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Добрый Сок Томатный, Акконд Птица Дивная , Додо Пицца Рулетики с Ананасом и Корицей, Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Увелка Крупа Ячневая. Obiad: Перловка Отварная, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Кедровые Орехи , Макфа Спагетти Отварные, Омлет с Молоком, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Milky Way Шоколадный Батончик. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tamara Pnmrv
|