Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2023:
|
1143 kcal
|
Tłusz: 36,73g | Białk: 118,57g | Węglo: 76,37g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Snaq Well, Деликатеска Виноград Изабелла, Сырники ПП. Lunch: Яндекс Лавка Боул Грин с Яйцом и Запечённой Курицей. Obiad: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Горбуша Жареная, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Ешь и Худей Безе Ванильное, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Protein Rex Брауни Шоколадный. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ГалинкаСпиртуся
|