Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
1737 kcal
|
Tłusz: 56,57g | Białk: 61,18g | Węglo: 241,24g.
Śniadanie: Sugar, Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Nestlé Barra Cereais Fitness Chocolate. Lunch: Nobre Salsichas Frankfurt , A Saloinha Batata Frita Palha, Bread. Obiad: Nobre Fiambre Light, Bimbo Bagel Sementes, Santiago Queijo Fresco de Cabra. Przekąski/Inne: Continente Queijo Fresco, Bread. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|