Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
1488 kcal
|
Tłusz: 55,54g | Białk: 67,45g | Węglo: 183,83g.
Śniadanie: Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яйцо, Жареная Картошка с Грибами, Кофе с Молоком, Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Натур Продукт Хлеб Ржано-Пшеничный, Огурец (без Кожуры). Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами. Obiad: Манго. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Хурма. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marinabesleneeva08
|