Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
1781 kcal
|
Tłusz: 64,07g | Białk: 95,09g | Węglo: 211,11g.
Śniadanie: Кофе, Обычные Блины, Каша Рисовая на Молоке, Яблоко, Океан Вкуса Килька Балтийская, Хлеб Бородинский. Lunch: Яблоко, Глобус Грудинка Деликатесная, Хлеб Черный, ВкусВилл Салат Винегрет с Селедкой, Салат Оливье, Тарталетка. Obiad: Пирожок с Мясом, Пирожок с Капустой, Sorbon Mini Cone. Przekąski/Inne: Сыр, Краб, Яблоко, Щи с Мясом. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|