Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
105,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
498 kcal
|
Tłusz: 6,09g | Białk: 18,55g | Węglo: 97,52g.
Śniadanie: Пшенка, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Брокколи (Порезанные, Замороженные), Картошка Печеная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|