Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2023
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2023:
|
1556 kcal
|
Tłusz: 85,05g | Białk: 89,55g | Węglo: 102,60g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Lunch: Bibigo Дамплинги для Жарки, Олейна Подсолнечное Масло . Obiad: Великоросс Шаурма. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|