Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
1090 kcal
|
Tłusz: 35,59g | Białk: 32,14g | Węglo: 157,76g.
Śniadanie: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Crownfield Cornflakes. Lunch: Aldi Sandwich , Knorr Tomatensoep . Obiad: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Iglo Stoofvlees op Vlaamse Wijze. Przekąski/Inne: Ben & Jerry's Chunky Monkey, Bruine Boterham, Appel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi WeWillDanceAgain
|