|
Отпуск прошел, + на весах пришел(
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
817 kcal
|
Tłusz: 31,35g | Białk: 84,45g | Węglo: 47,03g.
Śniadanie: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Soup Cafe Запеканка с Манкой, Здоровое Меню Отруби Овсяные. Lunch: Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Самокат Зерновой Тартин, Самокат Салат. Obiad: Самокат Зерновой Тартин, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|