Dziennik AlainaZ, 05 kwi 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2015
119,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 29,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 kwietnia 2015:
2148 kcal Tłusz: 96,64g | Białk: 115,06g | Węglo: 230,49g.   Śniadanie: Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham. Lunch: Polaner Sugar Free Orange Marmalade, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Egg. Obiad: On-Cor Breaded Chicken Parmigiana Patties with Tomato Sauce, Spaghetti, On-Cor Breaded Chicken Parmigiana Patties with Tomato Sauce. Przekąski/Inne: Banquet Salisbury Steak Meal, Banquet Deep Dish Cheesy Ham & Potato Pie. więcej...
2908 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AlainaZ


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.