Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
1366 kcal
|
Tłusz: 48,75g | Białk: 145,65g | Węglo: 82,21g.
Śniadanie: Лента Творог 9% Брикет, Лента Банан, Простоквашино Ряженка 3,2%. Lunch: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Фермерский, Просто Мёд, Простоквашино Ряженка 3,2%, Лента Творог 9% Брикет, Sen Soy Соус Унаги, Магнит Минтай Отварной. Obiad: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Костровок Соус для Мяса Медово-Горчичный, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|