Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
735 kcal
|
Tłusz: 23,44g | Białk: 39,06g | Węglo: 89,98g.
Śniadanie: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Salada de Maionese, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lidiane Borges.
|