Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
1056 kcal
|
Tłusz: 48,76g | Białk: 50,11g | Węglo: 108,00g.
Śniadanie: Lider Palta Hass, Río Bueno Queso Chacra, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Café. Lunch: Jumbo Palta Hass, Carozzi Corbatas, Aderezo de Ensalada Francesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Salsa de Tomate (en Lata), Carne Molida, Lasaña sin Carne con Verduras. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|