Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
1447 kcal
|
Tłusz: 45,87g | Białk: 44,31g | Węglo: 210,74g.
Śniadanie: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами, Сметана . Lunch: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Twix Twix Солёная Карамель, Активиа Йогурт Питьевой Дыня, Клубника, Земляника. Obiad: Макароны Отварные, Фрикасе, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами. Przekąski/Inne: Лаваш Армянский, So Crispy Злаковый Батончик с Клубникой. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Алина Кувалда
|