Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2023
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2023:
|
1265 kcal
|
Tłusz: 66,40g | Białk: 63,49g | Węglo: 111,41g.
Śniadanie: Яблоки (без Кожи), Творог 9%, Гречка Отварная. Lunch: Сало, Груша, Овощное Рагу, Куриное Филе. Obiad: Оливковое Масло, Салат из Помидоров, Капуста Тушеная, Грибы. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|