Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
1754 kcal
|
Tłusz: 63,23g | Białk: 160,63g | Węglo: 128,15g.
Śniadanie: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Bombbar Кетчуп, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. Obiad: Арбуз. Przekąski/Inne: Wrigley's Juicy Fruit , Кокосовое Масло, Лук, Кальмар. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|